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Autor

Thema: ja ich habs geschaft

Hanke
Junior-Mitglied
Mitglied # 1927

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erstellt 28. November 2020 14:54

Zunehmen geht bei mir sehr schnell, aber mit dem Abnehmen habe ich meine Probleme.

Ich habe das Gefühl, dass ich in einer Woche locker zwei bis drei Kilo zunehmen kann aber über zwei Monate benötige, um sie wieder abzuspecken.
Ich versuche natürlich auf gesunde Weise abzunehmen, um einen Jojo Effekt zu vermeiden, so dass Sport und gesunde Ernährung an erster Stelle stehen.
Wenn ich aber etwas schnelle das zugenommene Gewicht loswerden möchte, nehme ich zusätzlich einen natürlichen Helfer. Was für Möglichkeiten es gibt und welche Mittel gut helfen können, kann man online nachlesen, einfach hier klicken.
Bei mir sind Sport, Ernährung und ein gutes Abnehmmittel eine gute Kombination, da diese Mittel super meinen Appetit zügeln.
Liebe Grüße

Beiträge: 1 | von: Berlin | Registriert seit: Nov 2020 | IP: gespeichert

Thommsi
Junior-Mitglied
Mitglied # 1882

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erstellt 04. September 2019 14:22

Hallo Mario,

erstmals Gratulation! Da hast du wirklich einiges geschafft und kannst richtig stolz auf dich sein! Jetzt wollte ich aber fragen, wie es bei dir mit einem Körper nach dem Abnehmen ausgesehen hat. Ich habe nicht ganz soviel und vor allem nicht ganz so schnell abgenommen, aber an meinem Körper flattert meine Haut teilweise nur so herum.
Ich versuche jetzt ab nächster Woche eine Hautstraffung nach LPG, wenn ich mich jetzt recht erinnere bei dieser Adresse. Einerseits freue ich mich schon darauf, andererseits ist es mir auch ein bisschen unangenehm, aber ich möchte so gern wieder einen "normalen" Körper haben.
Es würde mich freuen, wenn du mir von deinen Erfahrungen noch etwas berichten könntest!
Thommi

Beiträge: 1 | von: Wien | Registriert seit: Sep 2019 | IP: gespeichert

Juliana
Junior-Mitglied
Mitglied # 1881

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erstellt 25. August 2019 18:33

Hallo,
Bei mir geht das mit dem Abnehmen leider nicht so einfach. Ich kann zwar schnell zunehmen, aber die Kilos werde ich leider sehr schwer wieder los.
Ich muss unbedingt Sport machen, denn ohne Bewegung tut sich nicht viel, außerdem ist eine Nahrungsumstellung wichtig und das bedeutet bei mir nichts Süßes.
Süßigkeiten sind meine Sünde und damit habe ich schwer zu kämpfen. Was mir aber wirklich sehr gut hilft, die Lust auf Süßes zu dämpfen, sind Chia Samen. Ich nehme sie jeden Morgen gemischt mit Naturjoghurt. Das ist ein natürlicher Helfer bei Abnehmen, den ich gerne weiterempfehle. Chia Samen sind außerdem sehr gesund, das sie Omega 3 Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine enthalten. Hier vitaminexpress.org/de/chia-samen-kaufen kann man Genaueres darüber erfahren.
Ich finde, dass sie zu den besten natürlichen Helfen beim Abnehmen gehören. Probiere sie einfach mal aus. Viel Erfolg beim Abspecken.

Liebe Grüße

Beiträge: 4 | von: Warschau | Registriert seit: Aug 2019 | IP: gespeichert

Maria Dresdner
Junior-Mitglied
Mitglied # 1868

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erstellt 24. August 2019 23:54

Hi zusammen, ich würde auch sehr gerne ein bisschen abspecken, aber so ganz ohne Hilfe klappt das bei mir leider nicht. Könnt ihr mir einige natürlichen Helfer beim Abnehmen empfehlen? Was hat bei euch am besten geholfen?? Liebe Grüße

Beiträge: 11 | von: Wien | Registriert seit: Nov 2018 | IP: gespeichert

IG-88
Junior-Mitglied
Mitglied # 1192

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erstellt 06. August 2003 16:31

Herzlichen Glückwunsch mario0511.
Ich wünsche dir, dass du dein Gewicht auch weiterhin ohne Probleme halten kannst.

mfg Michael

Beiträge: 4 | von: Beckingen | Registriert seit: Jul 2003 | IP: gespeichert

mario0511
Junior-Mitglied
Mitglied # 1016

erstellt 19. Februar 2003 12:53

hallo mein name ist mario.
ich hatte schon als kind massive gewichtsprobleme. es war sehr schlimm immer von schulkammeraden ausgelacht zu werden, ich habe vieles versucht aber es hat nie was funktioniert. abgenommen hat nur mein konto !!!
so brachte ich mit 21 jahren stattliche 96 kg auf die waage und das bei einer körpergröße von 1,79 cm. dann kam ich eher durch zufall zu einer möglichkeit wie man gesund, ohne stress und ohne hunger dauerhaft gewicht reduzieren kann. ich schaffte 17 kg in 7 wochen und halte das gewicht nun schon fast ein jahr ohne probleme. wenn ihr auch wissen wollt wie das ganze funktioniert schreibt mir doch einfach ein mail dann sag ich euch wie das ganze abläuft . ich würde euch gerne helfen !!!
schöne grüße aus tirol mario
mariobrunner@chello.at

Beiträge: 1 | von: tirol | Registriert seit: Feb 2003 | IP: gespeichert

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