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Autor Thema: Einschlafhilfe
Wendolin
Junior-Mitglied
Mitglied # 1939

erstellt 10. Mai 2024 12:37     Ansicht des Profils von Wendolin   Homepage des Benutzers   Senden Sie eine eMail an Wendolin     Editieren/Löschen des Beitrags   Antwort mit Zitat
Schon mal mit Melatonin versucht. Wie Du unter vitaminexpress.org ersehen kannst, ist Melatonin kein Schlafmittel, sondern ein Schlafhormon, das die Einschlafzeit erheblich reduziert. Dürfte genau das sein was Du suchst
Beiträge: 8 | von: Bern | Registriert seit: Jan 2021  |  IP: gespeichert
HeinrichHH
Junior-Mitglied
Mitglied # 1932

erstellt 08. Mai 2024 11:36     Ansicht des Profils von HeinrichHH   Homepage des Benutzers   Senden Sie eine eMail an HeinrichHH     Editieren/Löschen des Beitrags   Antwort mit Zitat
Du bist nicht ausgelastet. Mache wie ich einen Spaziergang vorm zu Bette gehen, und Du kannst schlafen wie ein Baby
Beiträge: 5 | von: Zürich | Registriert seit: Dez 2020  |  IP: gespeichert
Joris
Junior-Mitglied
Mitglied # 1931

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erstellt 06. Mai 2024 15:31     Ansicht des Profils von Joris   Homepage des Benutzers   Senden Sie eine eMail an Joris     Editieren/Löschen des Beitrags   Antwort mit Zitat
Was kann ich tun? Ich habe seit einiger Zeit große Probleme beim Einschlafen und wälze mich oft stundenlang hin und her. Morgens bin ich dann richtig griesgrämig
Beiträge: 6 | von: Berlin | Registriert seit: Dez 2020  |  IP: gespeichert

Format der Zeitangaben: GMT (DE)  

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